Lebensmittel, die laut ChatGPT gut für die Gehirngesundheit sind: Lebensmittel, die gut für die Gehirngesundheit sind, unterstützen oft die Produktion von Neurotransmittern, die Aufrechterhaltung von Synapsen, die Unterdrückung von Entzündungen und die Verbesserung der Durchblutung. Nachfolgend werden wir sie der Reihe nach vorstellen. 1. Nährstoffe, die Synapsen und Nervenzellen beleben: Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) →